تبلیغات
تغذیه ی سالم - غذا های مضر (13-12)
تغذیه ی سالم
مصرف غذاهای سالم و گیاهی = تناسب اندام + سلامتی
یکشنبه 19 تیر 1390

غذا های مضر (13-12)

یکشنبه 19 تیر 1390

نوع مطلب :مقالات، غذاهای ممنوعه، 
نویسنده :سهیلا رایانی

غذا های مضر (13-12)

12- ادویه جات تند:

اگر به مقدار کم مصرف شوند مساله ای را ایجاد نمی کنند ، اما مصرف این مواد به طور مرتب و زیاد باعث بروز ناراحتی های پوستی، آلرژی های شدید و حتی بیماری آسم میشود. زیاده روی در استفاده از این نوع مواد انسان را دچار بیماری های صعب العلاجی مانند بیماری هپاتیت و نهایتا سیروز کبدی می کند.

13- نوشابه های گازدار:

الف) افرادی که همراه غذا نوشابه مینوشند ، معمولا غذا را خوب نمی جوند و این امر باعث می شود که غدد بزاقی ، زیر زبانی و زیرفکی کاملا ترشح نکنند ، در این حالت غذاهای نشا سته ای خوب هضم نمی شوند و همین امر باعث یبوست میشود.  ب) یکی از بیماری های صعب العلاجی که در این رابطه عارض می شود خرابی دریچه ی کاردینا است که باعث می شود در هنگام خواب ، محتوای معده وارد حلق شود. پ) گاز موجود در نوشابه های گاز دار ، گاز CO2 ا ست. در نوشابه های کولا دار ماده ای به نام کافئین و تئوبرومین وجود دارد که ایجاد یبوست ، حساسیت و زودرنجی می کند. ت) شیرینی نوشابه ها از قندهای مصنوعی یا راست گرااست که قبلا مضرات استفاده ازآن ها را گفته ام. د) یکی از افزودنیهایی که به نوشابه اضافه می کنند ، بنزوات سدیم است که از مواد آروماتیک و حلقوی است . این مواد در مجموع فوق العاده خطرناک است و مصرف مداوم آ نها ایجاد سرطان می کند.