تبلیغات
تغذیه ی سالم - غذا های مضر (24-23)
تغذیه ی سالم
مصرف غذاهای سالم و گیاهی = تناسب اندام + سلامتی
شنبه 18 تیر 1390

غذا های مضر (24-23)

شنبه 18 تیر 1390

نوع مطلب :مقالات، غذاهای ممنوعه، 
نویسنده :سهیلا رایانی

غذا های مضر (24-23)

23- غذای رستوران:

متاسفا نه امروزه به خاطر اینکه خانم ها کمتر آشپزی کنند ، از غذاهای رستورانی استفاده می کنند. اکثر غذامای رستورانی سرخ کرده هستند و سالاد ها  را با سس فراوان مخلوط می کنند و مهم تر از آن ، اینکه از ادویه جات تند برای بهتر کردن طعم اصلی غذا استفاده می کنند. عوارض استفاده از این نوع غذاها عبارتند از : ریزش مو ، ناراحتی های پوستی ، عصبی شدن و دیدن خواب های آشفته.

در رستوران ها برای طبخ برنج از زاج استفاده می کنند ، این کار برای قد کشیدن برنج ، و نیز برای اینکه برنج حالت شکنندگی خود را از دست دهد و فنری و مشتری پسند گردد انجام می شود ، زاج در شکنندگی عروق موثراست و عوارض خطرناکی دارد از جمله ، آرترواسکلروزه شدن دیواره ی عروق قلبی .

24- غذاهای مانده و بیات:

غذاهای مانده و بیات ارزش غذایی خود را به مرور از دست می دهند ، و برای بدن مضر هستند. بهتر است از غذاهای سالم ، همراه با سبزی جات و میوه جات استفاده کنیم و نه آن که غذاهای مصرفی چند روز را یک جا طبخ کرده و در فریزر قرار دهیم.